Hieronta Tampereella Margaret Beauty Caressa

Teemme hierontaa Satamakatu 3:ssa Tampereen ydinkeskustassa, kävelymatkan päässä Sokokselta. Tarjoamme viittä eri hierontatyyliä, jotta hoidon voi valita sen mukaan, mitä keho juuri nyt tarvitsee – ei sen mukaan, mitä sattuu olemaan tarjolla.

Jos et ole varma, mikä hieronta sopii sinulle, aloita hierontaoppaastamme. Muutama kysymys riittää suuntaa-antavaan suositukseen.

Kenelle hieronta sopii?

Hieronta sopii sekä satunnaiseen rentoutumiseen että säännölliseen lihashuoltoon. Tyypillisimmät syyt tulla meille ovat niska-hartiaseudun jännitys, istumatyön aiheuttama selkävaiva, urheilun jälkeinen palautuminen ja stressi.

Kerro hierojalle hoidon alussa, mihin haluat keskityttävän ja millaista painetta toivot. Ote säädetään aina asiakkaan mukaan.

Hierontapalvelumme

🌿

Klassinen ja rentouttava hieronta

Perinteinen koko kehon hieronta lihasjännitykseen ja palautumiseen. 60, 90 tai 120 minuuttia.

🪨

Kuumakivihieronta

Lämmitetyt laavakivet avaavat lihaksia syvältä. Sopii, kun jännitys on sitkeää ja kylmä tuntuu kehossa.

🎋

Lämmin bambuhieronta

Bambusauvoilla tehty hieronta yhdistää lämmön ja vahvan otteen. Tehokas isoille lihasryhmille.

💆

Päähieronta

Rentouttaa päänahan, niskan ja hartiat. Hyvä valinta näyttötyön ja päänsäryn vastapainoksi.

🌸

Aasialainen hierontaterapia ja yrtit

Yrttipusseja ja aasialaisia otteita yhdistelevä hoito. Valitse tämä, kun haluat hoidolta myös tuoksut ja lämmön.

💳

Epassi – klassinen hieronta

Klassisen hieronnan voi maksaa Epassilla. Huomaa: Epassi käy vain klassiseen hierontaan, ei erikoishierontoihin.

Miten valitset oikean hieronnan?

Haluat perushieronnan koko keholle. Valitse klassinen ja rentouttava hieronta. Se on yleisin valinta ja sopii lähes kaikille.

Lihakset tuntuvat jumissa ja palelet helposti. Kuumakivihieronta tuo lämmön syvemmälle kuin pelkät kädet.

Kaipaat vahvempaa otetta isoille lihaksille. Lämmin bambuhieronta yhdistää paineen ja lämmön.

Pää on raskas ja hartiat kireät. Päähieronta keskittyy päänahkaan, niskaan ja hartioihin.

Haluat hoidolta myös elämyksen. Aasialainen hierontaterapia tuo mukaan yrtit ja tuoksut.

Maksat työnäntajän etuudella. Epassi käy klassiseen hierontaan. Erikoishierontoja ja muita palveluita Epassi ei kata.

Hinnat ja kesto

Hierontojen kestot ovat tyypillisesti 30, 60, 90 tai 120 minuuttia hoidosta riippuen. Ajantasaiset hinnat ja vapaat ajat näet suoraan varauskalenterista – katso hinnasto tai avaa ajanvaraus alta.

Usein kysyttyä hieronnasta

Mikä hieronta kannattaa valita ensimmäiselle kerralle?

Klassinen ja rentouttava hieronta on paras aloitus. Siinä hieroja käy koko kehon läpi ja näette yhdessä, mitkä alueet kaipaavat jatkossa enemmän huomiota.

Kuinka usein hieronnassa kannattaa käydä?

Yksittäisen hieronnan vaikutus tuntuu tyypillisesti 3–7 päivää. Jos taustalla on jatkuva istumatyö tai kova treeni, 2–4 viikon väli pitää tilanteen tasaisempana kuin harvat yksittäiset kerrat.

Käykö Epassi kaikkiin hierontoihin?

Ei. Epassi käy meillä vain klassiseen hierontaan. Kuumakivi-, bambu- ja päähieronta sekä aasialainen hierontaterapia maksetaan normaalisti. Lue lisää Epassi-sivultamme.

Voiko hierontaan tulla raskaana?

Kerro raskaudesta varauksen yhteydessä, niin valitsemme sopivan asennon ja otteen. Osa hoidoista, kuten kuumakivihieronta, ei sovi raskausaikana.

Pitääkö hierontaan varata aika etukäteen?

Kyllä, suosittelemme varaamaan ajan etukäteen. Ilta- ja viikonloppuajat varataan usein hyvissä ajoin. Olemme avoinna ma–la 9–22 ja su 12:30–19:30.

Varaa hieronta Tampereella

Valitse sinulle sopiva hieronta ja varaa aika Tampereen keskustasta.

📅 VARAA AIKA

Soita tai WhatsApp: +358 44 929 4824